top of page
שירותי אימון וליווי תהליכי שינוי
אימון הוליסטי לצאת מהתקיעות
קרה לכם שרציתם לעשות שינוי ולא ידעתם מאיפה להתחיל ? להחליף מקצוע , לרדת במשקל
זוגיות שלא עובדת , תקיעות כלכלית , בניית עסק חדש, וכו.. אבל זה לא קרה ?
באימון הוליסטי אנחנו מגדירים מטרה ופוגשים את החסמים ,שמונעים ממנה להתגשם .
תרגילים עוקפי שכל עוזרים לזקק את המרכיב בנשמה , המשמש מצפן לקבלת החלטות .
במפגשים אנחנו לומדים להתחבר לפוטניצאל האישי ממקום עמוק וכך בונים תשתית לשינוי .
שינוי זה יהיה בנוי על יסודות יציבים שיוכלו לתמוך בו לאורך זמן .
זה תהליך מרתק הכולל תכנית פעולה ברורה והתקדמות צעד אחר צעד לקראת בצוע מלא של השינוי המבוקש.
לשנות מקצוע מתוך חיבור לייעוד והגשמה
כשאנחנו בוחרים מקצוע, לרוב אנו נמצאים בשנות ה20 לחיינו . בתקופה זו, לא תמיד אנו יודעים מה אנחנו אוהבים באמת ולעיתים בחירת המקצוע נובעת מכל מיני שיקולים כגון :
השפעות ההורים , החברה וכו' .
בזמן בחירת המקצוע, היה נראה לנו שזה הדבר הכי מדויק אבל בפועל המקצוע שבחרנו אינו בדיוק מה שציפינו . בנוסף לכך, ייתכן שעם השנים נשחקנו והמקצוע כבר אינו תואם את מי שאנחנו היום.
מאחר שכבר השקענו זמן , כסף ואנרגיה בלימוד המקצוע ויש לנו נסיון וותק אנו ממשיכים להגיע כל יום לעבודה ולמעשה מבלים את רב זמננו במקום שלא מתאים לנו. .בנוסף לכך יתכן וחוסר ההתאמה למקצוע תלווה ברגשות יאוש ותיסכול .
אנו מבזבזים את השנים היפות שלנו בחיים שאנחנו לא רוצים בהם . מצד שני לעשות שינוי אחרי כל מה שהשקענו נראה לא כדאי וכמעט בלתי אפשרי . מאיפה מתחילים ? איך עושים את השינוי הזה ? במפגשים אנו משתמשים בכלים שונים כדי לחשוף יעוד המתאים לנו, מסירים חסימות שיכולות לבלום את השינוי ובונים חזון ודרך ברורה המכוונת לביצוע השינוי בצורה מייטבית ,
שינוי מקצוע מתוך חיבור לייעוד ,זהו תהליך מרגש ובהתחלה נראה לא פשוט. כשעושים שינוי כזה בצורה נכונה הוא בהחלט אפשרי ומבורך ומהווה פתח לרגשות של אושר , הגשמה , מימוש ושמחה כמו כן יכול שינוי זה לגרום להגברת ביטחון אישי וכלכלי.
שירות נוסף -יעוץ מקצועי , בשונה מאימון מדובר בשיחת יעוץ בה הפונה מקבל עצות מעשיות כיצד להביא את העסק או הרעיון שלו לידי מימוש בצורה היעילה ביותר
לגלות את הייעוד
להתחבר להגשמה
ירידה במשקל עלי ידי טיפול ריגשי ותפיסתי
מי שמתמודד עם עודף משקל והתנסה בדיאטות למינהן מכיר את התופעה : מצליחים לרדת במשקל אבל כעבור זמן מה המשקל חוזר ולעיתים עם תוספת . תופעה זו מאוד לא בריאה לגוף
ובנוסף מתסכלת מאוד, אחרי כל העבודה הקשה הגוף חוזר למשקל עודף.
הסיבה לכך היא ששורש הבעיה לא טופל. הגוף צבר משקל עודף בגלל סיבות טכניות
של הרגלי תזונה לא מאוזנים ובנוסף סיבות רגשיות .
כדי לרדת במשקל ולשמור עליו יש לטפל בשני הנושאים . בהרגלי התזונה אנחנו בונים הרגלי תזונה מאוזנים על פי הנטיות הטבעיות , ובסיבות הרגשיות על ידי תהליך של עבודה עם כלים שונים אנו חושפים את הרגש שעליו יושבת הדפוס של עלייה במשקל . לעיתים קרובות אדם שנפגע בעבר מפתח מנגנון הגנה של דחייה והשכבות של השומן העודף מדמה שכבת הגנה שנדרשת כדי להתמודד עם רגשות פגועים. ברגע שמשחררים את הרגשות הפגועים ומייצרים רגשות מעצימים ניתן לרדת במשקל ולשמר את המשקל החדש. בנוסף לריפוי הרגשי אנו מייצרים מסגרת שמתמודדת עם הנושא מכיוונים שונים :שינוי הרגלי תזונה, חשיפה ושינוי אכילה ריגשית , תרגולת לשימור תזונה, מסגרת שקילה ,תפריט מותאם אישית ותמיכה מנטלית .
בניית תדמית גוף חדשה , הבנה כיצד להתמודד עם הגוף החדש ,כל אלו ועוד מייצרים סביבה אופטימלית של שינוי תפיסת המשקל ושימור המשקל החדש .
הכוונה ליצירת זוגיות בריאה ומתאימה
תקיעות בתחום הזוגיות יכולה לבוא לידי ביטוי במצבים שונים :
חוסר הצלחה ליצר זוגיות או משיכת יחסים לא מתאימים או חוסר יכולת להחזיק קשר מעבר לזמן קצר יחסית.
לרב ישנה פגיעה בעבר שגרמה למחסום רגשי ודפוסים שחוסמות זוגיות בריאה
.הפגיעה הזו נצרבה עמוק בתת מודע והיא משתקפת בקשרים שנמשכים לחייכם
כדי לשנות את התבנית הזו תחילה יש לזהות את התבנית , לייצר שם תהליך שינוי ובניה של תבנית חדשה .כך במקום קשרים פוגעניים או לא יציבים תמשכו
.בני זוג מעצימים , נוכחים ואוהבים וביחד תוכלו ליצור אהבה בריאה ומתאימה
התהליך הוא תהליך עמוק שיכול לחסוך הרבה מפחי נפש עתידיים ולקצר את הדרך במציאת ויצירת זוגיות שתמיד רציתם.
כשהכל מתפרק ,ליווי רוחני ממשבר לצמיחה
כשהכל מתפרק אנחנו נלחצים וחושבים שזה סוף העולם , עולה פחד ,חרדות והרגשת סופיות
למעשה השינוי הוא החיים . בחיים אין שום דבר קבוע מלבד השינוי עצמו .
אם מסתכלים על עץ ניתן לראות שהוא נולד מזרע מתפתח צומח ובסוף גם מת אבל משאיר אחריו זרעים ליצירת המשכיותו , חוק שימור האנרגיה אומר שלא ניתן לחסל משהו רק לשנות צורה .
כהכל מתפרק אנחנו מאוד נלחצים ונכנסים לפאניקה אך למעשה ישנה התרחבות של התודעה והפירוק נעשה כדי ליצור שינוי .כשרוצים לבנות חדש לעיתים קרובות יש קודם לפרק את הישן .למרות שהנשמה בהתפתחות , החוויה היא שמיטת קרקע , חוסר אונים , פחד ורגשות דומים . לכן רצוי בזמנים כאלה להעזר בליוי ועבודה פנימית של ניקוי ושחרור משקעים רגשים . חשוב לא להאחז בישן .כל האחזות יוצרת יותר סבל ויסורים נוספים . בליוי , אנו עשים סדר בדברים ולומדים להיות באיזון בעין הסערה ,משחררים רגשות תקועים ומקלים על התהליך . לאחר פירוק הישן ,נעשת בניה מחדש , בליוי הטיפולי אנחנו מדייקים את העתיד והמציאות שאנו רוצים ליצור ,מביאים למודעות דפוסי התנהגות שלא משרתים אותנו יותר ויוצרים את השינוי הלכה למעשה בצורה המייטבית ביותר עם תמיכה ובמרחב תומך .
bottom of page